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开云app-AFC秘书长确认：40强赛剩余场次10月和11月完成

Mon, 18 May 2026 00:28:29 +0800

体坛周报全媒体记者马德兴报道

5月3日，亚足联秘书长温索尔在接受德国通讯社采访时表示，就2022年卡塔尔世界杯预选赛赛程安排方面，亚足联的情况明显要好于其他几个大洲，而且亚足联有信心在今年年内完成第二阶段40强赛。亚足联草拟的最新竞赛方案就是在10月以及11月完成剩余四轮比赛。

受疫情影响，尽管足球赛事重启事宜已经在全球范围内展开讨论，国际足联也在研究新的赛程问题。之前，国际足联在疫情下成立的赛程工作紧急应对小组负责人、中北美洲及加勒比足联主席蒙塔格利亚尼曾多次公开表示，建议2022年卡塔尔世界杯预选赛延期展开，甚至还建议欧美将目前跨年度赛制的竞赛体系变成全年制的竞赛体系，以便正好应对2022年卡塔尔世界杯赛将在冬季进行这个特殊情况。迄今为止，除了南美足联宣布2022年世界杯预选赛南美赛区的比赛将在今年9月全面展开之外，除亚洲以外的其他大洲足联尚未有明确的说法。

亚足联秘书长温索尔在接受采访时表示：“疫情对全球足球都产生了巨大的影响，亚洲也不例外。不过，我们大洲(亚洲)的情况要较其他大洲的情况更好一些，因为我们第二阶段40强赛的比赛就只剩下四轮了。我们已经正式向国际足联提交了下一步的计划与方案，我们将在今年10月以及11月打完这剩下的四轮比赛。目前，我们正在与国际足联积极展开沟通，不出意外的话，第二阶段40强赛肯定将在今年年内全部完赛。”

按照亚足联向国际足联提交的国家队竞赛时间表，今年10月8日与13日将进行40强赛小组赛第七轮与第八轮的比赛；11月12日与17日则进行第九轮与第十轮的比赛。而第三阶段12强赛的比赛则将在2021年3月展开，在今年12月则将进行12强赛的分组抽签仪式。

开云app官网-尼克斯仍对保罗有意？跟队记者给出两大交易方案

Mon, 18 May 2026 00:28:28 +0800

体坛周报全媒体记者柴夫

本赛季开始之前，克里斯·保罗的合同被视为NBA目前最大的垃圾合同之一，但随着保罗带领雷霆坐稳季后赛席位，这位老将的价值也再次得到了人们的认可。眼下，已经有球队有意换来保罗了，纽约尼克斯就是其中之一。

根据纽约记者伊恩·贝格利的报道，尼克斯内部某些高管依然相信，换回这位10届全明星控卫可以给球队带来积极的影响。

“我认为尼克斯内部依然有人相信换回保罗可以帮助球队迅速建立起赢球文化，帮助他们加速重建过程，同时也帮助年轻人更快地建立起赢球习惯。”贝格利说道，“人们很容易想象保罗带领年轻的尼克斯进步的样子，R.J.巴雷特、米切尔·罗宾逊以及其他的年轻人都能获益匪浅。”

另外一个不容忽视的关键点在于，尼克斯新任总裁利昂·罗斯曾经是保罗的经纪人。早在今年3月初，当罗斯刚刚出任尼克斯总裁的时候，就有报道把保罗和大苹果城联系到了一起。

ESPN的纽约跟队记者弗兰克·伊索拉当时写道：“据知情人士透露，尼克斯一直在收集关于全明星球员克里斯·保罗的情报，他们可能在今夏对保罗展开追求。34岁的保罗身背一份巨额合同，但他本赛季在俄城青春焕发，而且领导力是所有人有目共睹的。（同时他之前的经纪人就是利昂·罗斯。）...保罗的年龄和合同也许会令人担忧，但是看看他带领雷霆的表现吧，他几乎能帮助每个自己效力的球队走上赢球轨道，而尼克斯目前极度渴望的正是这份强硬和领导力。”

另外《纽约邮报》的马克·伯曼也曾在3月初表示：“去年春天，利昂·罗斯就对火箭想把保罗送去纽约的交易很感兴趣。（但最后保罗被送去俄城换韦少了。）”

保罗的合同还剩2年8550万美元，对于一位马上就将年满35岁的老将来说，这份合同充满了不确定性。但这名控卫今年的表现确实令人眼前一亮，他在63场比赛里场均得到17.7分6.8助攻，而且从去年10月-今年2月，保罗的表现越来越好（2月场均21.7分，命中率57.3%）。告别了大包大揽的打法，保罗把更多精力放在了最后一节终结比赛，并且帮助身边的队友提高，这令他的价值得到了最大化。

对于近两年口碑暴跌，空有薪金空间却签不下大牌的尼克斯来说，换来还剩2年合同的保罗确实是值得考虑的操作，那么他们通过怎样的操作可能实现交易呢？贝格利给出了两个方案。

方案一：布洛克+尼利基纳换保罗

为了吃进保罗的大合同，尼克斯需要放弃执行波蒂斯的球队选项（1580万），放弃哈克利斯的鸟权（1650万），裁掉塔吉·吉布森（950万仅100万受保障）、小佩顿（800万仅100万受保障）和艾灵顿（100万受保障）。在这样的情况下，他们只需保留布洛克到6月28日（下赛季合同转为全额保障），然后就可以交易了。

这样一来，交易后的尼克斯名单里还有这些球员：丹尼斯·史密斯、兰德尔、巴雷特、诺克斯、特里尔、米切尔·罗宾逊、多特森、保罗以及布拉兹代基斯。如果把两个首轮秀的潜在薪水算进去，尼克斯总薪水在1.07亿左右，假设明年工资帽1.15亿，还有800万左右的空间。他们还有空间中产特例（500万）和老将特例（底薪）可以用。

但同时，尼克斯会失去哈克利斯的鸟权，失去400万的交易特例、980万的全额中产特例、380万的双年特例或者600万的奢侈税中产特例。要想保留这些特例，他们也可以用吉布森、艾灵顿和佩顿打包去换保罗，但这就需要雷霆把这三人的下赛季的合同都转为全额保障。

无论是哪种方案，这都取决于雷霆有多想把保罗从名单中清理掉。尽管雷霆本赛季取得了一定的成功，但他们也明白球队需要更多天赋以追求更长远的成功，所以他们比尼克斯更需要在2021或者2022年的自由球员市场上做文章。

一位其他球队的高管表示，雷霆是有可能接受尼利基纳+布洛克的报价的。另一位高管则表示保罗的交易价值是比较受限的，所以如果雷霆希望摆脱他的大合同，尼克斯是仅有的几个交易伙伴之一。

方案二：布洛克+诺克斯换保罗

这个方案在薪金操作方面和上一个方案类似，交易完成后尼克斯阵中有史密斯、兰德尔、巴雷特、尼利基纳、特里尔、罗宾逊、多特森、保罗以及布拉兹代基斯。加上两个首轮秀，总薪水达到1.085亿，还有650万的薪金空间和500万的空间中产特例以及老将底薪可以用。

值得注意的是，如果多特森也被加入到了交易中的话，尼克斯依然需要用薪金空间吃进保罗的合同，那样的话多特森要接受先签后换，而雷霆则要触发硬工资帽，在赛季中，他们的薪资总额不能超过1.45亿美元，这会限制他们该赛季的操作空间。

开云app-K联赛明日全球直播体坛亚洲金球奖评委担任解说

Mon, 18 May 2026 00:28:28 +0800

体坛周报全媒体记者毕陌报道

明天当地时间晚上7点（北京时间晚上6点），韩国联赛将拉开本赛季的揭幕战——第一场就是重头戏，由卫冕冠军全北现代主场迎战去年的杯赛冠军水原三星。这场揭幕战原定于2月29日进行，然而2月末新冠病毒以韩国东南地区为中心大爆发，K联赛不得无限期推迟，2月29日当天，韩国确诊了909个新冠阳性病例。

揭幕战将在全州世界杯球场举行

然而韩国随即采取了有效的措施，在没有大范围封城的情况下，疫情得到了有效的控制。4月中旬后，韩国的每日新增新冠阳性病例为个位数，5月4日，韩国新冠阳性病例首次零增长。

目前亚洲各地中，台湾（中国台北）和土库曼斯坦已经在上月开启/恢复了本年度的联赛，塔吉克斯坦联赛在上月初开幕，但随着国内新冠疫情爆发，塔吉克斯坦不得不在上月底暂停联赛。此外，欧洲的白俄罗斯联赛和美洲的尼加拉瓜联赛还在进行中。

K联赛相关的1142位球员，教练，裁判，工作人员接受了新冠病毒检测，全部阴性。和出现个别阳性病例仍拟在近日重启足球比赛的德国不同，韩国联赛规定，一旦再次出现阳性病例，相关球队及最近曾和该队交手过的球队将进行14天隔离。

韩国上一场足球比赛:2月19日亚冠，水原三星主场对神户胜利船

根据新的卫生规定，场上不允许说话，不允许握手击掌，不允许唾吐，进球不允许庆祝。教练和场边裁判将被要求带口罩，非场上球员也被建议戴上口罩。球员场边的饮用水写明名字，一人一瓶。在最近一场热身赛中，两位仁川联球员差点互相拿错饮用水。

全北现代的季前热身赛

一人一瓶饮用水措施

媒体记者被允许进入球场报道，然而相关的赛后采访将在空气流通的场上进行，而非密闭的球员通道，记者将被要求和球员保持2米距离。

作为德甲开始前的世界第一足球联赛，全世界各地的媒体机构都在和K联赛联系，希望签下转播合同。我国也有媒体机构将进行K联赛的转播。除了美国东部因为时差，观看比赛时间不太理想，韩国裔聚集的美国西海岸以及欧洲各国都可以在合适的时间观看K联赛的比赛直播。

为了推广K联赛的品牌，这场K联赛揭幕战将全球免费直播，用户可以在推特和YOUTUBE上收看这场比赛，体坛周报亚洲金球奖评委，澳大利亚名嘴西蒙·希尔将担任这场比赛的英语解说。

澳大利亚第一名嘴西蒙·希尔官宣将解说K联赛揭幕战

开云app官网-阿尔卡拉斯惊喜亮相赛场！见证14岁弟弟赢下马德里首胜

Mon, 18 May 2026 00:28:27 +0800

阿尔卡拉斯的红土赛季意外提前落幕。巴塞罗那公开赛首秀击败维尔塔宁，他起初只是轻微手腕不适，后续却发现伤势远比预想严重。进一步检查明确了伤情程度，阿尔卡拉斯无奈退出马德里、罗马两站赛事，甚至无缘法国网球公开赛。

即便因伤休战，阿尔卡拉斯仍专程来到魔力盒球场，缘由格外特别。这位西班牙名将现身看台，为弟弟海梅·阿尔卡拉斯加油助威。14岁的海梅迎来马德里公开赛U16青少年赛事首秀，对阵同胞塔韦尼亚。小将整场发挥从容自如，以 6-3 6-3 的亮眼比分取胜，顺利晋级下一轮。

7号球场上的熟面孔不止卡洛斯一人，科博利也到场为海梅助阵。这位世界排名第13位的球员多年来与阿尔卡拉斯一家交情深厚，休赛期常会在穆尔西亚与卡洛斯一同训练。

本场首秀，海梅显然借鉴了哥哥的风格。他脚踩耐克为卡洛斯专属打造的耐克战靴登场，为这场意义非凡的职业生涯首秀，做出了恰到好处的选择。

过去几年里，海梅在青少年网坛早已崭露头角、屡登头条。去年巴塞罗那公开赛，他一路过关斩将闯入半决赛，就此收获广泛关注；同年11月，他拿下纳达尔青少年赛事冠军；今年3月，在家乡穆尔西亚举办的挑战赛中，他更是打出现象级表现。

彼时他以15岁以下组别选手身份参赛，全程发挥惊艳，成功挺进决赛。半决赛迎战卡萨雷斯，外界本以为会是一场胶着对决，比赛走势却截然不同。海梅开场便牢牢掌控节奏，以6-1 6-2横扫对手，这场胜利注定会成为他长久铭记的里程碑。少年前途明朗，但年少成名也暗藏弊端。频繁被拿来与哥哥对比、长期身处聚光灯下，这名14岁小将必须稳住心态、脚踏实地。

谈及去年观看弟弟比赛的感受，卡洛斯直言十分意外。他提到海梅十分擅长运用放短战术，也由衷欣慰于弟弟的稳步成长，“我平时更多会询问父亲的看法，他长期陪伴、关注海梅的训练与比赛，会及时和我同步近况，告诉我他状态稳步提升，或是暂时遇到瓶颈。坦白说，最近父亲反馈，海梅的竞技状态非常出色。说实话，今天看到他的竞技水准，我格外意外。他的放短球运用得有些频繁，不知道是效仿了谁。但只要有机会，我都会去看他的比赛。”

未来，随着关注度持续攀升，海梅能否妥善应对舆论压力仍有待观察。另一边，卡洛斯正全力备战，希望能在6月29日开赛的温布尔登网球锦标赛重返赛场。距离本年度第三项大满贯赛事还有一个多月，但手腕伤势大概率会成为他复出备战路上的一大阻碍。（来源：网球之家作者：火花）

开云app-西甲主席：法国太草率空场比赛比钓鱼更危险？

Mon, 18 May 2026 00:28:27 +0800

体坛周报全媒体记者托克罗

由于法国政府宣布9月1日前禁止体育比赛，法甲本赛季被迫取消。对此，西甲主席特瓦斯表示无法理解：“只要做足防护措施，我不理解为什么空场比赛就比在流水线上工作或者在小船上钓鱼更危险了。我觉得（法国的决定）太草率了。如果在做足安全措施后，支柱产业都不能重启，那他们就可能会消失。这有可能发生在职业足球身上。”

特瓦斯举例，“在其它国家的一些球队已经开始训练了（德甲），这是应该追随的榜样。在西班牙，足球是重要的经济动力，我们需要像其它产业那样重新恢复。在采取负责任的措施并遵照健康指引的前提下，我们一直致力于重启足球，越快越好。”

相关阅读：西甲吃下定心丸？西班牙首相确认下周一可恢复训练

开云-纳达尔不看好赛季年内重启将以2021澳网为目标

Mon, 18 May 2026 00:28:26 +0800

体坛周报全媒体报道

近日，ATP男单世界第二纳达尔接受西班牙媒体《国家报》采访，谈及疫情期间的生活以及网球赛季前景。纳达尔并不看好赛季在2020年内重启，他已经将自己的下一目标定在了明年澳网。

“我希望（赛季尽快重启），但我却不太相信。如果你说我们要为2021年开始做准备，我可能会支持这一看法。”纳达尔表示比起今年年底会发生什么，他更担心明年澳网的前景。“我就认为我们基本上已经算失去2020年了，但仍对明年照常开启赛季抱有期望，希望一切顺利。”

本年度温网已经宣布取消，暂时被移到九月的法网是否能如期举办也画上问号，美网将在6月宣布是否如期举办。但纳达尔对本年度剩余的大满贯前景均抱有怀疑态度。

此外，纳达尔还表示需要在保持积极心态和对政府采取举措保持批判态度之间找到平衡。“没有人能预料到这些事情的发声，但政府应当有自己的信息渠道，这么看来他们确实有些问题。”纳达尔说道，“不只是西班牙，每个国家都在面临这样的问题，就好像我、费德勒和德约科维奇同时输了比赛一样。但我不能因为他们两个人也输了比赛就为自己开脱，只能说每个人都表现很差。”

文/肥柴

世锦赛8强夺冠赔率：中国双星包揽前2！赵心童断层第1，黑马垫底

Sun, 17 May 2026 00:11:43 +0800

北京时间4月28日，斯诺克世锦赛8强全部出炉。而相关机构也更新了本届世锦赛最新的夺冠赔率。中国两位晋级的选手赵心童和吴宜泽包揽前2。

其中卫冕冠军赵心童更是被看好是夺冠最大热门，他的夺冠赔率高达2.62，几乎是第2名吴宜泽的2倍。

而22岁的吴宜泽在淘汰了赛会4届冠军得主塞尔比后，也被看好能从下半区突围打进决赛。

毕竟随着世界第1特鲁姆普出局后，吴宜泽下轮的对手已经换成了伊朗黑马瓦菲。尽管瓦菲淘汰了特鲁姆普，但他依然不被看好，仅排名8位选手中垫底位置。

此外，淘汰了奥沙利文的希金斯，在夺冠赔率榜位列第3位。紧随其后的则是将在8进4与赵心童对垒的本土名将肖恩·墨菲。

世界排名第3位尼尔·罗伯逊，仅在赔率榜排名并且第5位。

附：世锦赛最新夺冠赔率

赵心童 2.62

吴宜泽 5.5

希金斯 7.5

肖恩·墨菲 9

马克·艾伦、尼尔·罗伯逊 10

巴里·霍金斯 12

侯赛因·瓦菲 13

【8强对阵】

上半区：

赵心童vs肖恩·墨菲

希金斯vs尼尔·罗伯逊

下半区：

马克·艾伦vs巴里·霍金斯

吴宜泽vs瓦菲

开云官网-专访｜首秀13秒08！当400米栏女王跨进100米栏

Sun, 17 May 2026 00:11:41 +0800

莫家蝶在职业生涯的100米栏首秀中，跑出13秒08，创造本赛季亚洲最好成绩。

广东的肇庆市体育中心，对于莫家蝶来说，再熟悉不过。作为一名从肇庆市怀集县跑向奥运舞台的女孩，她在这片主场赢过很多冠军，也多次刷新过自己的400米栏最好成绩（PB）。

4月26日下午，再一次站上这条跑道的莫家蝶，又顺利赢下了一个全国大奖赛的冠军头衔，只不过，这个冠军奖牌和以往所有的都有些不同——女子100米栏冠军。

13秒08，莫家蝶女子100米栏首秀，就刷新了该项目在这个赛季的亚洲最好成绩。而莫家蝶自己在赛后说，“虽然成绩很满意，但栏间技术还有很多问题，还可以有更多提高。”

事实上，在尝试新项目之前，莫家蝶已经是公认的中国女子400米栏的“女栏王”，她曾在巴黎帮助中国田径时隔20年重返这个项目的奥运半决赛，并在东京带领中国女子400米栏时隔16年重回世锦赛半决赛。就当外界都期待着这位26岁的“女栏王”能够在新的奥运周期冲击全国纪录时，她却突然决定将一大部分精力转向100米栏，以一种“近乎归零”的状态闯入了那条被吴艳妮、林雨薇和刘景扬这几位短跨名将的流量和话题占满的跑道。

有人说莫家蝶是去“蹭流量”的，也有人说这位“女栏王”只是想“降维打击”，还有人则是等着看莫家蝶在跳出舒适圈后“两头落空”……

“少数不看好我的，我都略过。”就在站上肇庆的100米栏跑道前，莫家蝶接受了澎湃新闻（www.thepaper.cn）的专访，聊起了她决定做出改变背后遇到的各种挑战以及真实想法，“我是希望能够突破瓶颈，补上自己短板，最终还是想回到400米栏去靠近全国纪录，并且带领这个项目走上更高的舞台。”

莫家蝶在上海接受澎湃新闻记者的专访。

一场“惊艳的试错”，源于“摆烂”的心态

3月份的全国室内田径大奖赛成都站，那是莫家蝶确定尝试100米栏后第一次亮相短跨比赛。其实，那场比赛并不是莫家蝶职业生涯里的第一场60米栏，但是因为有机会和女子60米栏全国纪录保持者吴艳妮同场竞技，让这场“女栏王之战”备受关注。

最终，吴艳妮因伤在决赛前决定退赛，莫家蝶则是以8米21的成绩夺下这个赛季的首冠。

一个月后，回到肇庆参加室外赛季的全国田径大奖赛第一站，这是莫家蝶在100米栏的首秀，由于参赛名单中还有在大湾区全运会上击败吴艳妮夺冠的刘景扬，比赛的关注度陡增。不过，据知情人士和澎湃新闻记者透露，由于刘景扬在赛前顺利拿到出国比赛的签证，她赛前决定放弃肇庆站的比赛，就这样，莫家蝶又错过了一场她口中“可以偷师”的较量，最终在没有遇到挑战的情况下，以13秒08的赛季亚洲最好成绩夺冠。

新赛季的两个冠军，让外界看到了莫家蝶在短跨上的巨大潜力，但令人惊艳的成绩也带来了网络上的一些讨论——为什么莫家蝶会选择在400米栏处于巅峰状态的时候，决定把精力花在100米栏上？

“我在生活里不是一个喜欢主动求变的人，去年做出跑100米栏的决定，算是我这些年最大的改变了。”莫家蝶坦言，之所以做出这个改变，不是想要放弃400米栏，而是想要“停下来喘口气”，“因为今年只是奥运新周期的第一年，所以今年我想大胆试错，放心去跑。”

莫家蝶回忆，当她把这个酝酿了大半年的想法和自己的主管教练钟少婷分享时，这位陪伴了莫家蝶12年的教练只回了一句，“你想尝试你就尝试呗”；而广东队对于莫家蝶的决定也非常支持，“第一年容错率可以有”；至于她的父母，最关心的是莫家蝶会不会在转项后太辛苦，“累了就休息”。

外界的支持给了莫家蝶更多勇气去做出改变，但莫家蝶自己说，这两年“敢做选择”的底气，其实是来自自己“摆烂”的心态。

莫家蝶口中“摆烂”的态度，其实来自于她曾经在世界舞台上大起大落的经历。

“这种搞砸了没关系的态度，其实最早是从2019年产生的，那时候我的压力很大，一度失眠严重。”莫家蝶回忆，彼时，她刚拿了全国田径锦标赛女子400米栏冠军，又在全国青年运动会上斩获四金一银，还在世锦赛选拔赛女子400米决赛中夺冠，一跃闯入世界级舞台，但因为队伍对她的要求一点点提高，让她对于不断涌来的压力有些无所适从，“当时我躺在床上翻来覆去，索性就想，爱睡不睡，不睡拉倒，我就摆烂了。”

莫家蝶依旧记得，2022年第二次赴美外训的过程中，自己的状态也不是很好，并且在俄勒冈世锦赛跑出了那几年最差的57秒01，无缘半决赛。成绩上的大起大落，让莫家蝶经历了一段时间的情绪纠结，而“摆烂疗法”成为了救命稻草，“那时候把目光从成绩转移到过程，想着结果好就好，结果不好那我也已经尽力没有遗憾了。”

就这样，“摆烂”成了她经常会提到的一句口头禅。即便走上了奥运舞台和世锦赛舞台，她依旧保持着“摆烂”的心态，“巴黎奥运的时候，我就把每一枪都当作最后一枪，想怎么跑就怎么跑。”

也就是在这种心态的“积极暗示”下，莫家蝶在巴黎奥运会上以54秒75刷新PB，杀入半决赛；然后又在去年的东京世锦赛上以54秒63再次刷新PB，带领中国女子400米栏重返世锦赛半决赛。

莫家蝶此前在成都的室内赛夺下女子60米栏冠军。

“不停撞栏，我都要吓死了”

从400米栏转到100米栏的这个赛季，两场比赛，莫家蝶都没有遇到太大的挑战，尽管吴艳妮和刘景扬先后缺阵是其中的一个重要原因，但莫家蝶极强的调整能力和经过国际大赛洗礼的稳定性，同样起到了重要作用。

就在肇庆站的女子100米栏比赛中以领先其他参赛选手多个身位的优势率先冲过终点后，负责网络直播的“田径精英”解说员用这样一句话表达了莫家蝶在参加100米栏项目中的竞争力：“跨栏对于莫家蝶来说，就像蝴蝶在春天的花园里跳舞一样简单。”

但其实就在莫家蝶冲过终点后，她一边露出标志性的笑容，一边念念有词，“吓死我了，吓死我了。”

这番感慨并不是因为比赛中的竞争太过激烈，而是她自己在比赛过程中连续撞到了多个栏架，赛后她坦言，“我在过栏的时候，膝盖和踝关节没有勾起来，所以不是很放松，连续撞到三个，疼死了。整个跑下来，好像撞了5个栏架，我都很怕自己摔了。”

这个赛季的两场比赛，让闯入女子100米栏的莫家蝶给外界留下了“降维打击”的印象，但莫家蝶自己说，100米栏和400米栏的差距实在太大了。

“女子400米栏的栏高是76厘米，而100米栏的高度是84厘米，高了8厘米。”莫家蝶在和澎湃新闻记者解释两个项目的差距时，特意用手比划了一下，“这8厘米的差距，非常大。”

莫家蝶在全国田径大奖赛肇庆站的100米栏比赛中优势明显。图片来源于网络

差距大到什么程度？

莫家蝶至今依旧记得，她在这个赛季第一次认真尝试100米栏的那天，略显狼狈的样子，“练了6个栏，撞了6个栏”。回忆着当时训练的情况，莫家蝶自己都笑得合不拢嘴，“还好那是泡沫栏，撞上去不会太痛。”

在莫家蝶看来，从400米栏转向100米栏，最大的挑战和考验还不是在栏高，而是栏高和栏间距离共同发生改变时，整体平跑和跨栏节奏的“重构”带来的冲击。

“100米栏，栏间只有三步，特别是之前跑60米栏的时候，我感觉速度快到一抬头就到终点了。”莫家蝶坦言，过去十几年时间构建起的400米栏节奏，以及已经形成肌肉记忆的栏间步伐和过栏的速率，让她很难在短时间内适应100米栏的“紧凑感”，“400米栏中间有15步，调一调节奏，换一换步点，在上栏的时候都来得及，但我感觉现在我的意识还在400米栏上，如果一直注意着脚下，那么就会忘记别的技术要点。”

莫家蝶如今也深刻体会到了像苏炳添和谢文骏这些老大哥在当年职业生涯中后期依旧在尝试改变技术动作的不易。在诸多职业教练员看来，专业运动员要打破技术上肌肉记忆，就像是炼金术中“解构”和“重建”的过程，如果没有办法把原本的肌肉记忆“解构”，那么“重建”之后的产物可能存在着非常大的不确定性。

也正因如此，莫家蝶在汲取各方建议，希望找到一个适合自己的“重建”过程。她和澎湃新闻记者分享了一个训练里的小故事。在一次尝试跑100米栏直道的训练中，广东队中一位主项是七项全能的队友在看完她训练后特意提醒，跑100米栏不能像跑400米栏那样，“应该节奏要快一点，步子要小一点。”

“我当时听了之后，第二次尝试，感觉就很不一样。所以这个栏间的节奏和衔接，是最大的挑战。”不过，莫家蝶对于尝试100米栏的过程，抱有很大的耐心，她明白这个转变不可能一蹴而就，“我现在一周只安排一两次100米栏的专项训练，练多了反而会混乱，我要想清楚哪里好，哪里不好。”

和曾经的“摆烂”有点相似又有点不同，不急，成了莫家蝶在新的奥运周期第一年给自己设定的关键词。

莫家蝶作为国内女子400米栏的“女栏王”，拥有不少品牌代言的机会，但她把场上的竞技状态和场外因素分得很开。

当蝴蝶飞过流量风暴

100米栏，如今可以算是中国田径热度最高的项目之一。特别是当吴艳妮、林雨薇和刘景扬在相互竞争的过程中帮助中国短跨的成绩进一步提高，再加上相对年轻一些并且在社交网络上人气颇高的夏思凝也在她们身后全力追赶，这个项目甚至具有了其他田径项目不具备的“破圈”能力。

也正是因为女子100米栏过去几年在网络关注度和话题度上的改变，莫家蝶决定尝试100米栏的选择，才会被不少网友打上“来抢流量”的标签。

“其实网络上大多数关于我跑100米的评论还是比较积极和正面的，也有很多人会支持和鼓励我，当然，我也有看到过极少一些相对负面的评价，但是我都会选择忽略。”

性格直爽乐观的莫家蝶，在和澎湃新闻记者聊起流量这把“双刃剑”时，依旧面带笑容，并且拿出了她的“摆烂哲学”，那就是不过分在乎、不过分纠结并且不被定义，“我更愿意看到那些积极的评价，他们说多多尝试这个项目，网络上的话什么都有，如果你什么都在乎，脑容量和心理存量都不够。”

在莫家蝶看来，运动员需要谨慎对待网络流量，赛场之外过大的流量有可能会带给运动员“不可控的事情”，正因如此，面对外界关于“来抢流量”的质疑，莫家蝶只希望做好可控的事情，那就是把自己的100米栏技术打磨得更加精细。

“流量是外部给你的，并不是你自己能控制的事情。可控的事情我做好，不可控的就不浪费时间。我更看重我自己的竞技状态。”

平日生活里，莫家蝶就会把自己的竞技状态和场外因素分得很开，但她也并不排斥流量和关注，“如果大家因为关注而更了解女子400米栏，那我觉得也是一件好事，更多人知道这个项目，那大家（这个项目的运动员）动力会更足一点。”

莫家蝶对待流量的这种态度，也反映了她在未来权衡100米栏和400米栏两个项目的倾向，“我很期待在100米栏上有更多突破，因为我相信这她对400米栏会有一个很好的提升。我其实更多地是想看看有没有机会能够在这个400米栏上把自己的PB再提一提，更接近全国纪录，或者是接近54秒这个水平。”

莫家蝶在巴黎奥运会上带领中国女子400米栏重新回到奥运半决赛舞台。

在莫家蝶把中国女子400米栏重新带回奥运会和世锦赛的半决赛舞台前，中国在该项目上已经蛰伏了很长一段时间。自从名将黄潇潇退役后，中国女子400米栏一度陷入低潮，甚至在亚洲范围都不具备绝对的竞争力，翻看世界田联中认证的中国女子400米栏的历史成绩，莫家蝶的54秒63只能排在历史第七位，在她之前的6个更好的成绩，距离现在最近的就是2007年黄潇潇跑出的54秒，而国家纪录则是韩青在1993年创造的53秒96。

这个尘封了36年的女子400米栏纪录，被认为是中国田径目前“最难破”的纪录之一。有意思的是，女子100米栏的全国纪录，同样来自1993年，彼时，张瑜跑出的12秒64至今无人能破。

“如果有机会摸到54秒的边，我希望能够打开54秒。但我不确定这一小步能走到哪里，所以换个想法、换个思路，放慢一点去尝试。”在洛杉矶奥运周期的第一年，莫家蝶决定放缓脚步，用改变去突破瓶颈，“洛杉矶奥运会还太远，我不会想那么多，但如果有机会，我希望我能站在400米栏的跑道，因为那是我的主项。”

抛开外界关于“蹭流量”的说法，莫家蝶如今所做的一切尝试，其实是在为中国女子跨栏摸索一条可借鉴的道路，“我希望带领大家一起走上更高的舞台，我也相信以后还会有更多的莫家蝶。”

莫家蝶希望自己能够带领更多后辈走上世界舞台。

后记

在和澎湃新闻记者交流的一个多小时里，不管谈及过去的低谷甚至失败，抑或是外界的质疑，莫家蝶绝大多数时间都带着标志性的微笑。

这份从容、自信和淡定背后，是如今年轻运动员中一种难能可贵的素质——不被光环绑架，不被流量裹挟，不被瓶颈困住，不被外界定义。

在400米栏的跑道上，她曾经“破茧成蝶”，如今，从400米栏转向100米栏，这只从流量瀑布边飞过的蝴蝶，正在用最松弛的姿态，去尝试最具挑战的突破。

采访快结束的时候，莫家蝶的这样一句话让人记忆深刻：“我时常肯定自己。今天跑得好就肯定一下，明天跑得不好也没事，后天也会好的。”

开云官网-托利索：重回法国队？上次公布名单我有点失望，不想再说这个

Sun, 17 May 2026 00:11:41 +0800

法甲第31轮比赛里昂3-2战胜欧塞尔，法国中场托利索在第60分钟替补登场，贡献一球一助攻，帮助里昂拿下三分。赛后，托利索接受了贝因体育的采访。

谈比赛

“我们知道必须巩固在王子公园球场取得的胜利，那绝对意味着一场胜利。我们知道面对对方严密且极具侵略性的防守会很困难。比赛最后阶段我们需要更加谨慎，但我们必须延续连胜势头。”

托利索已经近五年没有入选国家队了。

“说实话……上次公布名单的时候，我有点失望。我曾经相信这个名单。我也向自己保证过，以后不再在媒体上谈论这件事。顺其自然吧。我现在在球场上很享受比赛，我努力为球队带来尽可能多的积极能量。我父亲相信它，你们也有权利相信……但我现在在努力训练。”

谈竞争欧冠资格

“我们的命运在某种程度上掌握在自己手中。”

开云app官网-比利亚雷亚尔vs塞尔塔实时直播

Sun, 17 May 2026 00:11:38 +0800

比利亚雷亚尔vs塞尔塔实时最新消息：今晚的比赛对阿尔方来说意义特殊。这位边锋原则上会从替补席开始，将对阵老东家，他已经明确表示如果进球不会庆祝：“如果我进球，我不会庆祝。他们信任我，给了我很多机会，所以至少要尊重他们。这是一支给了我很多的球队，我对它有着特别的感情。我仍然和俱乐部的所有工作人员保持着极好的关系，经常和留在那里的朋友们聊天。最终我不得不做出决定，认为这是最好的选择，但我深深植根于他们的价值观中。有这么多本土球员在踢球，这是一个特别的地方。”和往常一样，现在首先要给出两队的可能首发阵容。考虑到刚经历了周中赛程，马塞利诺和希拉尔德斯的球队都会进行轮换。距离陶瓷球场的精彩对决还有不到两个小时。马塞利诺的比利亚雷亚尔希望在与马竞争夺第三名的较量中保持五分优势，而塞尔塔则可能在周五贝蒂斯与皇马战平后，缩小与那个诱人的第五名的差距。马塞利诺的球队刚刚连续三场客场作战，丢掉了太多积分。只有状态不佳的马竞才让这支黄色球队保持在这一有利位置，仅次于巴萨和皇马。塞尔塔方面，在联赛和欧联杯中遭遇了四连败。不过，希拉尔德斯的球队正面临一个绝佳机会，再次在积分榜上超越赫塔费，并在争夺可能获得欧冠资格的席位中缩小与贝蒂斯的两分差距。从现在开始，我们将为您带来这场对决的所有相关动态：可能的首发阵容、赛前氛围、数据和统计数据……